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外媒:大败Uber后 滴滴还想做全球行业领导者

2019-10-14 23:14 来源:新浪网

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  清末,黎平的长官司全部撤除,取而代之是革除后由清王朝新设的政权机构。据了解,近年来,修文县在推进产业扶贫方面,通过实施“基地提升、科技提质、品牌营销、市场拓展、加工转化、金融创新”六大行动,已建成7个省级现代高效农业示范园区和4个市级园区,水果、蔬菜、畜禽养殖等特色主导产业正“泉涌”发展,目前,全县精品水果基地达到万亩,其中猕猴桃万亩,种植面积居全国第四、全省第一,年水果产量达万吨,综合产值达15亿元;建成蔬菜基地万亩,年蔬菜播面万亩次、产量万吨、产值亿元,是全国蔬菜产业重点县;建成“家庭牧场”238个,标准化畜禽养殖基地39个,全县年生猪出栏30万头、家禽出栏170万羽、大牲畜出栏万头。

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来源:(责编:邓庆雨、陈康清)

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保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

2019-10-14 15:54:22 来源: 新华社
活动中,县民族中医院与凉水井镇卫生院组成家庭医生服务团队与红岩底村村民现场进行了签约。

  新华社天津5月4日电(记者 周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

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